お金がたくさんあったなら、相手が変わってくれたなら、幸せになれるのに。
こんなに頑張っているのに、彼には全く伝わらない。
あなたの為を思ってやったのに。
期待や願望。
その期待にそったものが返ってきたときだけは幸せ。
それ以外は不幸。
条件付きの愛や見返りを求めた行動がまるでジェットコースターのように様々な感情を生み出す。
今の関係性に不満と将来への不安。満たされない気持ちがあるのなら、もし5年後10年後どんな自分になっていたい？
今のパートナーとこの先も一緒に歩んでいたい？
今抱えている不安が5年後には、全てなくなって理想の自分になっているとしたら？
5年後の理想の自分が今の自分へどんなアドバイスをする？
その理想の自分だったら今ここででどんな行動、どんな言葉をかけるのだろう。
理想の未来が現実に。今なったと思って行動してみよう。
するとちゃんと5年後いつの間にかそうなっているから。
理想の自分へまず今日から１歩踏み出そう。
1人でまとまらない時は、カウンセラーと一緒に未来予想図を作りませんか？
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